第一、由于人格因素的悲观，很多患者自信心不足与思维能力差，过分烦恼，几乎没有办法进行自我调节。在遇到比较大的事情时，会利用悲观的心理态度去处理，时间长了，就很容易有焦虑忧郁的问题产生。
第二、性格内向，不善于表达，在生活工作中性格内向，不善于表达的人，更有很多的内心压力和焦虑感。但这种情况下，可以多和朋友进行沟通，如果长时间不沟通，对内心的压迫也会形成焦虑和忧郁。
第三、遗传因素和其它因素有很大关系，抑郁和忧郁都是有遗传倾向的，如果父母中一个人患有焦虑症，孩子产生的可能达到了10%到13%，这个数值虽然不大，但是需要注意的问题。
第四、日常生活对我们身体造成了很大的压力，有很多的日常生活习惯或者是日常事件给心理上会形成巨大的打击，包括了社会因素，不良事件，离婚，重病以及不幸的事件，都是导致抑郁焦虑的主要原因。
第五、生物化学因素，当一个人抑郁的时候，大脑中被称之为神经递质的化学物质就会减少，这个时候人的食欲和性欲都会发生改变，甲状腺生长激素，血管收缩就很产生焦虑的情绪。
第六、躯体疾病，比如有心脏病，慢性病，糖尿病，癌症的患者，由于疾病给他们的身体上已经造成了巨大的打击，在这个时候如果心理上不能得到合理的改善，时间长了患者总是会被焦虑压垮。
其实，人们在看待事物的时候，出现的不良好的情绪，就应该及时进行自我调整，通过自我调整来处理心理上的压力感，如果自我调整没有办法起到作用，也应该寻求心理医生的帮助，不要让自己长时间处于胡思乱想的状态，这样就很容易产生疾病。
焦虑症抑郁症很多时候会混合存在，它的主要原因可能有以下几个方面：1、遗传方面的因素，主要是考虑家庭当中，尤其是三代以内的近亲属，有焦虑症、抑郁症甚至是精神分裂症的问题，患者出现焦虑、抑郁的可能性就会更高一些。但是焦虑症、抑郁症并不是一种遗传性疾病，只是有一定的遗传可能性，尤其是有家族史的时候，患者患有焦虑症、抑郁症的可能性会增加。2、就有可能是环境的因素，比如有一些压力比较大、焦虑、紧张、让自己痛苦不开心的事情，作为环境因素或者是诱发因素，导致患者出现了焦虑症、抑郁症的问题。3、个体的因素，也就是个人性格有可能有一定的缺陷，自我成长有一定的不成熟，甚至有一些人会有人格问题，就很容易出现焦虑症、抑郁症的问题。4、还要考虑一些心理学的因素，或者心理学对于焦虑症、抑郁症原因的研究，比如焦虑情况下有可能是对于未来的恐慌和不安全感；抑郁主要是考虑压抑的负面情绪。所以综合以上所有的因素和原因，一定要具体情况具体分析，因为每个人产生焦虑症、抑郁症的原因有可能都不一样。
焦虑抑郁这两种心理障碍很少单独出现，往往混合在一起，故称为焦虑抑郁症，病人既有容易紧张、恐惧、担心等焦虑症状，又有情绪低落、沮丧、闷闷不乐、悲伤等抑郁症状，同时伴有交管神经活动过度的表现，如口干、心悸、恶心、上腹部不适、男性性功能降低、女性月经失调等。
焦虑抑郁症病人由于紧张，怕出事儿，害怕生某种疾病，往往有夜间难以入睡，做噩梦或受凉等症状。
焦虑抑郁症是比较常见的心理障碍，据报道全世界初步估计有三亿多人有心理障碍，其中又以焦虑抑郁症病人最最多，临床上将抑郁症分为老年性抑郁症，抑郁性神经症，更年期抑郁症，反应性抑郁症，焦虑伴抑郁，强迫伴抑郁，癔病伴抑郁等。
发生抑郁症的原因很多，有先天因素和后天因素。先天因素是指胚胎发育期间，由于某种遗传缺或陷和母亲妊娠期间不良因素等引起的神经系统发育不良所致。
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